La pràctica de Reiki consisteix en la canalització d'Energia Universal o espiritual per a sanar i harmonitzar el cos físic, emocional, mental i espiritual. El seu ús pot ser específic, per a dolències puntuals, o general per a crear-nos harmonia.

Podem aplicar-nos Reiki a nosaltres mateixos o a altres persones. Qualsevol persona pot practicar Reiki, no és un "do" especial per a privilegiats.